Mein Weg mit Yoga
| Hatha Yoga |
Shivananda Ashram / Iyengar Yoga / Amrita Yoga, Südindien
Patric Thomatis / Robert Cottet, Frankreich
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| Thai-Yoga-Massage |
Krishnataki, Griechenland
Passive Streckpositionen und Dehnbewegungen, Gelenkmobilisationen und Druckpunktmassagen. Heilsame Berührungen und Bewegungen können innere Heilkräfte aktivieren und Blockaden lösen.
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| Kinderyoga |
Ursula Salbert, Deutschland
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| Indische Philosophie |
Dr. phil. Indologin, Claudia Guggenbühl, Schweiz |
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Rahel Hofer
Seit mehreren Jahren reist Rahel nach Indien. Dort vertieft sie ihr Wissen in diversen Yogazentren um dies ihren Kursteilnehmern weiterzugeben. Durch die fast fünfjährige Hatha-Yogalehrerausbildung in der Schweiz konnte sie ihr Wissen sowie den Unterrichtsstil durch verschiedene Lehrer vertiefen und professionalisieren.
Inzwischen ist Yoga für Rahel zu einer positiven Lebenshaltung geworden. Sie begleitet sowie beeinflusst sie auch in der sozialpädagogischen Arbeit mit Kindern, welche sie nebst dem Unterrichten ausführt. Der Yogaunterricht mit den Kindern und Erwachsenen ist stimmig und herzvoll gestaltet. So macht sie die Erfahrung, dass die Teilnehmenden den Unterricht zufrieden und entspannt geniessen können.
Yoga Clasico
Rahel Hofer
Nischenweg 3
3013 Bern |
